Error message

  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 664 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 667 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 670 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 670 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 667 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 675 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type null in amp_node_view() (line 679 of /home/eatv/public_html/sites/all/modules/amp/amp.module).
  • Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in include_once() (line 3493 of /home/eatv/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in include_once() (line 3493 of /home/eatv/public_html/includes/bootstrap.inc).

Mazoezi huongeza nguvu za kiume

Wednesday , 4th Sep , 2019

Kwa mujibu wa tafiti kadhaa zimeonesha kufanya mazoezi angalau nusu saa mara tatu kwa wiki kwa mwanaume, husaidia kuongeza nguvu za kiume.

Mtu akifanya mazoezi

Utafiti uliofanyika mwaka 2016 kwa wanaume 261 ulionesha mafanikio makubwa kwa wanaume wote hasa baada ya kufanyishwa mazoezi kwa muda kadhaa ndani ya wiki.

Timu ya uchunguzi ilichofanya kwa watu wote 261 walifanyiwa majaribio katika maeneo yote mawili, kwanza ni kwa kufanyishwa mazoezi mara kwa mara kwa wiki kadhaa na baadaye kuachishwa kufanyishwa mazoezi.

Matokeo yalionesha kipindi wakiwa wanafanyishwa mazoezi afya yao kwa upande wa njia za uzazi ziliimarika zaidi ikiambatana na kuongezeka kwa ubora wa mbegu za kiume kwa kipindi ambacho walikuwa wakifanya mazoezi tofauti na kipindi ambacho walikuwa hawafanyi mazoezi.

Lakini wataalamu wanashauri pia ufanyaji wa mazoezi kwa kiasi kikubwa unaweza kupelekea matatizo ya nguvu za kiume, hivyo yakupasa kuwa na kiasi pale unapofanya mazoezi kwenda na muda sahihi kila mara unapofanya mazoezi.

Kiongozi wa utafiti huo bwana Behzad Hajizadeh Maleki, alifafanua zaidi kuwa licha ya utafiti huo kuonesha kusaidia kuongeza ubora wa mbegu za kiume na faida nyingine, katika njia za uzazi kwa ishu ya wanaume ambao hawawezi kusababisha mimba sababu huwa sio ubora wa mbegu tu bali hutokana na sababu nyingine nyingi.

"Matatizo ya nguvu za kiume huwa yanachanganya hivyo kubadilisha mtindo wa maisha hayawezi kutibu tatizo hili kwa haraka," alisema.
 

HABARI ZAIDI

Waziri wa Mambo ya Nje na Ushirikiano wa Afrika Mashariki, January Makamba,

China yaahidi kuendelea kufadhili miradi Tanzania

Mwenyekiti Jukwaa la Wahariri Tanzania, Deodatus Balile

Balile achaguliwa kuwa Mwenyekiti EAES

Mhe. George Simbachawene, Waziri wa Nchi, Ofisi ya Rais, Menejimenti ya Utumishi wa Umma na Utawala Bora

Waliohitimu mafunzo ya uongozi wafundwa uadilifu

Mkuu wa mkoa wa Katavi Mwanamvua Mrindoko,

Wadau wa afya simamieni ukusanyaji mapato

Picha za Kuonesha Muelekeo wa Kimbunga IALY

Kimbunga IALY charipotiwa bahari ya Hindi

Mabaki ya Nyumba yenye vyumba 12 iliyoteketea na Moto

Moto wateketeza nyumba yenye vyumba 12

Baadhi ya Majirani wa Kijana Amani Abed ambaye Amejinyonga baada ya kutoka Hospitali.

Kijana ajinyonga baada ya kutoka hospitali